Influência da calça de compressão no lactato sanguíneo após exercício de agachamento

Resumo

Os atletas sempre buscam novas formas de aumentar o rendimento, com melhor recuperação muscular após o exercício resistido. O uso das roupas de compressão durante o exercício aumenta o fluxo sanguíneo favorecendo a ressíntese de adenosina difosfato com menores níveis de ácido lático pós-atividade. O objetivo do presente trabalho foi comparar, pré e pós o exercício de agachamento, a concentração de lactato sanguíneo utilizando e não utilizando calça de compressão. Oito sujeitos, com pelo menos 6 meses de prática de exercício, participaram do estudo. A concentração de lactato foi mensurada nos momentos Pré, Pós0’ e Pós10' de exercício. A concentração de lactato não apresentou diferença entre as intervenções no momento pré (p>0,05). Conforme os resultados obtidos e apresentados no artigo, conclui-se que comparando os níveis de lactato no agachamento, o uso de calça de compressão foi associado a níveis significativamente mais altos no teste Pós0' e no teste Pós10'.